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Actividad deportiva, rutas y senderos, caminando, al trote o arriba de la bicicleta. Lo que puede ocurrir en las calles o naturaleza de Santiago y el país!
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June 23 2010
¡Ponle remedio a la pereza!
El verano crítico para tus rutinas de entrenamiento: Los días son cada vez más calurosos y las terracitas comienzan a atraernos con esos cantos de sirena llamados cerveza… pero no te preocupes, hasta el runner más motivado siente de vez en cuando que no tiene ganas de entrenar. No "te dejes", prueba con estas 10 estrategias antes de perder la batalla…
