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Actividad deportiva, rutas y senderos, caminando, al trote o arriba de la bicicleta. Lo que puede ocurrir en las calles o naturaleza de Santiago y el país!
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June 23 2010
¿Necesitas un entrenador?
Cualquier corredor que se plantee un objetivo, ya sea de
competición o de puesta en forma, debería seguir un plan de entrenamiento.
Aunque una cosa es seguir un plan como los que puedes
encontrar en www.runners.es/smartcoach y otra
bien distinta contratar un profesional que planifique y supervise
personalmente tus entrenamientos.
